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    结果往往不尽如人意。

    齐悦然忘了自己现在身高体重都是一百七十五，还当自己是那个身轻如燕的职场女精英。

    以前在公司里，下班后几乎每天都会去配套的健身房里运动打卡。

    加上她的饮食一直均衡健康，身材保持得一直都很好。

    可是现在，也许就是刚刚向亚东口不择言的那句“胖子”，再一次狠狠地扇醒了她！

    她要减肥了。

    而且是不得不减肥了。

    这件事刻不容缓！

    她前两天总想着忙完小摊的事情，再好好列个计划，但是现在就是一个很好的开始。

    而越追求所谓的仪式感便越难开始，突然被拉到操场上，反而提前开始行动起来了。

    “咋了，咱们要不要休息一会儿？”

    叶华平看到这才刚刚半圈，齐悦然就已经气喘吁吁，汗如泉涌。

    “不、不……行！”

    齐悦然固执着回答道。

    一定要先坚持跑完至少一圈，不然才两百米，这点运动几乎是白费时间。

    “那咱们放慢一点速度吧！”叶华平提议。

    “好。”

    两人放慢速度，基本接近旁边人们散步走路的水平。

    一路上，不断地有人从身边超过他们。

    叶华平也不心急，带着齐悦然渐渐地向外圈跑。

    但慢跑的姿势所产生的效果还是和走有很大不一样的，这就是为什么说一定坚持跑完，不要走。

    这一圈整整花费了她们三分半钟，交给体育好的同学跑两圈也是绰绰有余。

    跑完这圈，齐悦然是真的没有力气再坚持下去了。

    两人放缓速度，在外圈慢慢走着，一边调整呼吸。

    一口气吃不成一个胖子，同理，一口气也不可能成为一个体育健将。

    齐悦然心态还是很好，倒是叶华平担心她会受到打击，安慰她：

    “没事的悦，咱们改天继续，每天都多跑半圈，一个月下来，咱们都能跑五六千米了！”

    “好！”齐悦然还在喘着气，“那咱们今天就先跑一圈，走一圈，加上我一会儿回店的路程，也足够今天的运动量了。”
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